| Bileşen | Birim | Ortalama | Minimum | Maksimin |
|---|---|---|---|---|
| Enerji | kcal | 322 | 322 | 322 |
| Enerji | kJ | 1349 | 1349 | 1349 |
| Su | g | 9,58 | 9,58 | 9,58 |
| Kül | g | 2,43 | 2,43 | 2,43 |
| Protein | g | 25,81 | 25,81 | 25,81 |
| Azot | g | 4,13 | 4,13 | 4,13 |
| Yağ, toplam | g | 1,57 | 1,57 | 1,57 |
| Karbonhidrat | g | 41,94 | 41,94 | 41,94 |
| Lif, toplam diyet | g | 18,67 | 18,67 | 18,67 |
| Nişasta | g | 40,95 | 40,95 | 40,95 |
| Sakaroz | g | 0,31 | 0,31 | 0,31 |
| Glukoz | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Fruktoz | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Laktoz | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Maltoz | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Tuz | mg | 35 | 35 | 35 |
| Demir, Fe | mg | 5,87 | 5,87 | 5,87 |
| Fosfor, P | mg | 416 | 416 | 416 |
| Kalsiyum, Ca | mg | 26 | 26 | 26 |
| Magnezyum, Mg | mg | 85 | 85 | 85 |
| Potasyum, K | mg | 1004 | 1004 | 1004 |
| Sodyum, Na | mg | 14 | 14 | 14 |
| Çinko, Zn | mg | 3,60 | 3,60 | 3,60 |
| Selenyum, Se | µg | 40,4 | 40,4 | 40,4 |
| Tiamin | mg | 0,809 | 0,809 | 0,809 |
| Riboflavin | mg | 0,177 | 0,177 | 0,177 |
| Niasin eşdeğerleri, toplam | NE | 6,013 | 6,013 | 6,013 |
| Niasin | mg | 2,688 | 2,688 | 2,688 |
| B-6 vitamini, toplam | mg | 0,579 | 0,579 | 0,579 |
| Folat, gıda | µg | 328 | 328 | 328 |
| E vitamini | α-TE | 0,52 | 0,52 | 0,52 |
| E vitamini, IU | IU | 0,77 | 0,77 | 0,77 |
| Alfa-tokoferol | mg | 0,52 | 0,52 | 0,52 |
| Triptofan | mg | 200 | 200 | 200 |
| Treonin | mg | 949 | 949 | 949 |
| Izolosin | mg | 1273 | 1273 | 1273 |
| Lösin | mg | 2001 | 2001 | 2001 |
| Lizin | mg | 3610 | 3610 | 3610 |
| Metiyonin | mg | 455 | 455 | 455 |
| Sistin | mg | 279 | 279 | 279 |
| Fenilalanin | mg | 1507 | 1507 | 1507 |
| Tirozin | mg | 920 | 920 | 920 |
| Valin | mg | 1305 | 1305 | 1305 |
| Arjinin | mg | 1259 | 1259 | 1259 |
| Histidin | mg | 835 | 835 | 835 |
| Alanin | mg | 1051 | 1051 | 1051 |
| Aspartik asit | mg | 1418 | 1418 | 1418 |
| Glutamik asit | mg | 3597 | 3597 | 3597 |
| Glisin | mg | 1183 | 1183 | 1183 |
| Prolin | mg | 1094 | 1094 | 1094 |
| Serin | mg | 1300 | 1300 | 1300 |
